Ulubione smoothie

Przedstawiam Wam dziś przepis na mój ulubiony koktajl. Pyszne owoce w połączeniu z natką pietruszki i jarmużu. Samo zdrowie - a to wszystko zawarte w przepysznym smoothie. Mnóstwo witamin, wapnia, żelaza i przeciwutleniaczy! Mniam!

Składniki:

(porcja na dwie szklanki)

1 banan,

1 kiwi,

1/2 pomarańczy,

pęczek natki pietruszki,

2 liście jarmużu - bez grubych włókien,

szklanka maślanki,

ew. miód

Wszystkie składniki umieścić w pojemniku blendera lub miksera i dokładnie zmiksować. 

Smacznego!