środa, 14 maja 2014

Zdrowy deser lodowy

Jak najlepiej i najszybciej zrobić deser? Jak dobrze wykorzystać mrożone owoce? To proste - zrobić szybkie domowe lody! Bez maszynki do lodów, bez specjalnej maszynerii  - jedyne co nam potrzebne to blender z zamykanym pojemnikiem. Pyszne, zdrowe i szybkie - deser idealny!



Składniki:
(2 - 3 porcje)

300 g mrożonych owoców,*
4 łyżki gęstszego jogurtu naturalnego,
miód/ syrop z agawy**

Owoce wrzucamy do pojemnika blendera, dodajemy trochę jogurtu naturalnego oraz miód / syrop z agawy, miksujemy aż uzyskamy gładką konsystencję. Przekładamy do miseczek, podajemy z owocami.
Smacznego :)


* u mnie mrożone maliny, truskawki i czerwone porzeczki
** ilość miodu / syropu zależy od słodkości naszych owoców - możemy pominąć dosładzanie jeśli użyjemy słodkich owoców, np dojrzałych bananów



10 komentarzy :

  1. Mmmm super deser. Apetycznie wygląda ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Oj zjadłabym taki deserek lodowy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetne:) Zapisuję przepis:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Proste, szybkie a jakie smaczne. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Smakowicie wygląda! A zdjęcia na stronie w ogóle są super :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pięknie się prezentuje:) ja dodaję mleko zamiast jogurtu.

    OdpowiedzUsuń
  7. Blender to teraz urządzenie, bez którego nie da się obejść :)
    Lody własnej roboty dobre są o każdej porze roku. W sumie, to ciężko mi wymyślić inne zastosowanie do mrożonych owoców. Do lodów są idealne.

    OdpowiedzUsuń
  8. Deser na zdjęciu wygląda kapitalnie i zapewne smakuje równie doskonale:)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...